A psicóloga Letícia Farias, atua há 17 anos em clínica própria, na cidade de Pelotas. Possui capacitação clínica em psicoterapia psicanalítica direcionada para público a partir de 11 anos de idade e psicoterapia pais-bebê, incluindo gestação, parto e puerpério disponibilizará horários para atendimento nas tardes de sextas-feiras, em nossa cidade, a partir deste dia 12 de abril (sexta-feira).

Quando e por que buscar uma psicoterapia?

Ainda hoje, apesar de todo acesso que temos às informações, é comum nos depararmos com o desconforto de cogitar a busca de uma psicoterapia. Esse desconforto às vezes acontece pelo desaviso de assumir-se "louco”, "desajustado", "incapaz de lidar consigo mesmo"... quando na verdade essa busca é um ato lúcido e assertivo de entender-se como alguém capaz de viver ainda melhor. Admitir-se humano e apto a compreender os próprios sentimentos e reações, investir no autoconhecimento, melhorar a qualidade de suas relações pessoais e amorosas e poder entender e dominar seus padrões comportamentais, faz toda diferença.Sentir-se frequentemente triste, angustiado, ansioso, desesperançoso, confuso, perdido, culpado, sobrecarregado, inadequado, incapaz... enfim, e de tantas outras formas que compete ao que é humano , são formas de sermos sinalizados de que algo em nós precisa de uma atenção especial para que, então, possa seguir um curso sem maiores prejuizos. Neste momento, a psicoterapia pode entrar como um recurso potente, apoiando no esclarecimento emocional necessário para destrinchar possíveis dificuldades e frustrações com a vida pessoal, íntima, profissional e social. Cabendo incluir sintomas de quadros clínicos que envolvem lutos, ansiedades, compulsões, fobias, estresses, depressões, dificuldades de adaptação, ou seja, toda e qualquer condição emocional ou clínica que direcione a energia vital para um foco desgastante e cíclico que vai nos impedindo gradativamente de levar uma vida mais saudável , produtiva e feliz.Pode parecer difícil e constrangedor sentar-se a frente de um "estranho" e falar sobre si. No entanto, inclui no papel do psicólogo, acolher com respeito e sigilo, ouvir atentamente sem julgamentos, identificar providências e ou intervenções clínicas e, sendo o caso, auxiliar nesse processo de expressão de relatos que sejam importantes e pertinentes naquele momento, conduzindo, então, para uma compreensão mais generosa e integrada de si mesmo. Ao que diz respeito ao tempo que se destina aos cuidados nesse processo, isso depende da singularidade de cada caso, podendo ser previsto em uma avaliação inicial.Portanto, quando e por que buscar uma psicoterapia? Quando se identificar o momento e a necessidade de viver melhor, cuidar-se e cuidar do seu entorno pessoal, familiar e profissional; e desejar descobrir tudo o que é possível fazer com o que se é. Letícia Farias  -  Psicóloga e Psicoterapeuta